A bit here & there about me. Whatever I think good for me and the readers I will include in my book. Just try to share some info/knowledge that I gather from reading, email etc so that it will benefit us as I believe we can be a better person.
Thursday, December 10, 2015
Tuesday, October 27, 2015
Kebaikan Pisang
Kebaikan buah pisang
PISANG murah dan mengandungi potasium yang amat berguna dalam menentang masalah kesihatan seperti strok.
PISANG sering menjadi pencuci mulut di negara ini. Secara amnya, kandungan potasium pisang menyebabkan ia disyorkan oleh para doktor untuk pesakit yang kekurangan sumber itu.
Sebagai contoh, sebiji pisang sepanjang 22 sentimeter (sm) mengandungi 600 miligram potasium.
Pakar perunding diet, Indra Balaratnam berkongsi maklumat berguna tentang khasiat buah pisang.
Menurut Penolong Setiausaha Persatuan Pakar Diet Malaysia itu, kajian makmal menunjukkan pisang mengandungi kanji sebanyak 20 peratus dan gula satu peratus.
“Ketika pisang berubah warna menjadi kuning dan sedia untuk dimakan, kandungan gula akan berpecah kepada 66 peratus sukrosa, 14 peratus fraktosa, dan 20 peratus glukosa.
“Pada amnya, pisang bebas daripada lemak, kandungan garamnya rendah serta kaya dengan vitamin serta potasium.
“Ini menyebabkan semua jenis pisang dikategorikan sebagai berkhasiat.
“Apatah lagi ia senang untuk dimakan dan dihadam khususnya oleh bayi berusia enam bulan dan ke atas.
Khasiat
“Tidak ada kesan sampingan pada kesihatan walaupun pisang itu manis kerana kandungan gula dalam pisang adalah semula jadi,” katanya.
Kata beliau lagi, terdapat perbezaan antara pisang yang dimakan begitu sahaja dengan kerepek pisang atau pisang goreng.
Menurut beliau, pisang yang digoreng atau dibuat kerepek mengandungi lemak.
Jadi, adalah selamat jika pengambilan pisang goreng dikurangkan kepada seminggu sekali atau sebulan sekali.
Jika digoreng, kandungan khasiat serta vitamin dan zat-zat lain dalam pisang akan berkurangan sebaliknya kandungan lemak akan bertambah.
Ujar beliau, pisang juga dianggap penting dalam bidang perubatan. Di Thailand, misalnya, wanita hamil digalakkan oleh doktor untuk makan pisang bagi memudahkan proses bersalin. Ia juga membekalkan tenaga bagi melawan dan menyembuhkan penyakit.
Beberapa kajian antarabangsa mendapati hampir 15 jenis masalah kesihatan boleh dikurangkan dengan memakan pisang.
“Antaranya, penyakit anemia iaitu kekurangan hemoglobin dalam darah boleh diatasi dengan memakan pisang kerana ia membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin.
“Kandungan potasium tinggi dalam pisang turut menolong merendahkan tekanan darah serta mengurangkan risiko strok,” jelas beliau.
Tambah beliau, selain itu, kandungan fibernya yang tinggi dapat membantu masalah pembuangan air besar secara normal setiap hari.
Ia turut mengurangkan tekanan kerana sejenis protein dikenali sebagai Trytophan yang ada di dalamnya membantu menenangkan fikiran serta otak orang yang berada dalam tekanan.
Katanya lagi, orang yang bergelut dengan penyakit ketakutan, obesiti dan tabiat rokok, digalakkan mengamalkan pemakanan pisang dan mereka dipercayai mampu bebas daripada masalah itu secara beransur-ansur.
Kajian turut membuktikan bahawa seseorang yang berdepan masalah mabuk hamil khususnya wanita yang berasa mual dan muntah pada beberapa bulan pertama kehamilan, boleh mengambil pisang untuk mengelak masalah itu.
Di samping itu, mereka yang menghadapi masalah kegemukan akibat tekanan di tempat kerja boleh diatasi dengan memakan pisang setiap dua jam.
Ia dapat membantu menghilangkan tekanan kerja selain mengawal kandungan gula dalam darah. Bahagian dalam kulit pisang pula membantu memulihkan kegatalan akibat gigitan nyamuk.
“Apa yang penting, kita perlu memberi tumpuan pada kesihatan dengan mengamalkan tabiat makan pisang
.
“Bagi anak-anak, kita sangat mudah untuk menyuruh mereka makan pisang kerana ia manis dan lembut. Ia boleh disediakan dalam bentuk kek, mufin dan roti pisang,” katanya.
Tuesday, October 20, 2015
Daging Kambing - yes? no?
DAGING KAMBING BAIK UNTUK KESIHATAN JANTUNG
Oleh Wan Shahara Ahmad Ghazali
KUALA LUMPUR, (Bernama) -- Entah mengapa ramai kalangan kita memilih menolak sajian daging kambing yang sering dipersalahkan sebagai penyebab masalah kolestrol dan darah tinggi yang kemudian dikatakan membawa kepada penyakit jantung.
Sedangkan pada masa kini, kambing menyediakan 63 peratus daripada bahan daging yang dimakan di seluruh dunia, termasuk menjadi sumber protein utama di kebanyakan negara Arab dan Afrika Utara, selain pemakanan penting di rantau Asia Tenggara, kepulauan Caribbean dan kawasan tropika yang lain.
Di Barat pula, daging kambing semakin mendapat publisiti meluas sebagai sumber protein yang lebih menyihatkan berbanding daging lembu, malah terdapat kajian mendapati ia lebih sesuai dimakan oleh penghidap masalah berkaitan jantung.
Kumpulan penyelidik Sistem Kerjasama Pendidikan Lanjutan Alabama (Alabama Cooperative Extension System-ACES) daripada Universiti Alabama dan Universiti Auburn, misalnya, mengadakan program pendidikan awam yang mempromosi daging kambing sebagai makanan yang lebih sihat.
KOMPOSISI KHASIAT
Kajian yang dijalankan ACES berkenaan khasiat daging kambing matang berbanding lembu, kambing muda, bebiri, khinzir dan ayam mendapati bahawa daging yang dihasilkan oleh kambing adalah lebih pejal dan mengandungi komposisi khasiat yang lebih baik.
Kesimpulan utama yang mereka dapati ialah kambing mengandungi paras kolestrol dan lemak tepu yang jauh lebih rendah berbanding daging lain, menjadikan ia sebagai pilihan makanan alternatif daging merah terbaik.
Dengan menggunakan potongan daging seberat tiga auns atau 85 gram, didapati kambing hanya mempunyai 2.6 gram kandungan lemak berbanding lembu 7.9 gram lemak, kambing muda (lamb) (8.1 gram), khinzir (8.2 gram) dan ayam (6.3 gram).
Melihat daripada segi kalori pula, kambing mengandungi 122 kalori (kal), berbanding lembu (179 kal), kambing muda (175 kal), khinzir (180 kal) dan ayam (162 kal).
Selain itu, kandungan lemak tidak tepu kambing jauh lebih tinggi berbanding daging jenis lain. Ini adalah baik untuk pemakanan manusia memandangkan lemak tak tepu membantu merendahkan risiko penyakit jantung dan strok.
Kebaikan lain yang menjadikan daging kambing sebagai sumber protein ideal ialah ia mengandungi semua jenis asid amino yang diperlukan tubuh dan kandungan zat besi yang tinggi dan mampu membantu penghidap anemia.
BAIK UNTUK JANTUNG
Kajian klinikal oleh Universiti Harvard pula, mengesahkan bahawa lemak tepu adalah lemak tidak sihat yang meningkatkan risiko pelbagai penyakit kardiovaskular, sedangkan lemak tidak tepu bagus untuk membantu membaiki paras kolestrol, melegakan keradangan, menstabilkan rentak jantung dan banyak lagi kebaikan yang lain.
Mereka mendapati bahawa lemak tepu menyebabkan paras kolestrol tidak baik meningkat dalam darah sedangkan lemak tidak tepu pula membantu mengurang keburukan itu dengan menaikkan paras kolestrol baik.
Keburukan utama kolestrol tidak baik dalam darah ialah kemampuannya untuk melekat di dinding salur arteri dan menyebabkan plak yang menjadikan ruang salur darah sempit atau tersekat, yang seterusnya menyebabkan serangan jantung atau strok.
Lantas penemuan itu mengukuhkan lagi keyakinan ACES bahawa daging kambing boleh membantu mengurangkan paras kolestrol dalam darah, mengurangkan risiko atherosklerosis dan penyakit jantung menjadikannya sesuai dimasukkan ke dalam diet jantung sihat.
Sebagai galakan pemakanan daging kambing, ACES menggaris dua peraturan asas menyediakan masakan berasaskan kambing.
"Ini termasuk gunakan suhu rendah kerana suhu yang terlalu panas akan menyebabkan daging kambing cepat liat, peraturan kedua pula ialah memasak daging dalam kelembapan seperti peraman (marinade) basah sebelum dimasak ataupun masakan berkuah seperti kari atau stew," lapor mereka.
SUSU BERKHASIAT
Semua kelebihan daging kambing daripada segi kesihatan itu diakui oleh penyelidik dari Jabatan Pertanian Universiti Babcock, Nigeria.
Malah, kumpulan penyelidik itu menekankan pentingnya nilai nutrisi kambing dalam aspek pengurusan kesihatan manusia sebagaimana yang dilaporkan menerusi artikel mereka yang diterbitkan dalam Jurnal Pertanian dan Kajihayat Amerika Utara.
Antara lain, artikel itu menyebut bahawa di Okinawa Jepun misalnya, ibu hamil dan yang baru bersalin digalakkan memakan daging kambing untuk menguatkan fizikal dan mengatasi keletihan.
Ia juga membincangkan betapa pentingnya susu kambing yang mempunyai komposisi yang lebih unik iaitu globular lemak lebih kecil dan mudah dihadam berbanding susu lembu.
"Ciri ini membolehkan susu kambing digunakan untuk merawat masalah alergi pada susu lembu, menjadikannya susu alternatif terbaik dan sangat penting kepada bayi, orang dewasa dan juga ibu yang menyusukan bayi," tambah laporan itu.
Selain itu, mereka mendapati kandungan zat mineral susu kambing adalah lebih tinggi berbanding mamalia lain menjadikannya amat berguna untuk merawat penyakit anemia yang diakibatkan oleh kekurangan zat besi dan penyakit tulang rapuh selain dilaporkan berguna dalam rawatan kencing manis.
Artikel itu menjelaskan tentang kebaikan susu kambing untuk kesihatan kulit, khususnya untuk membantu merawat penderita masalah seperti psoriasis, ek zema atau jerawat.
"Pakar dermatologi biasanya menggalakkan pesakit menggunakan sabun pembersih berpelembab berasaskan susu kambing untuk membantu melegakan kulit kering dan gatal dan seterusnya menyembuhkan penyakit kulit," kata laporan itu.
POTENSI PENTERNAKAN
Memandangkan terdapat banyak bukti saintifik berkaitan khasiat dan kebaikan daging serta susu kambing yang semakin diketahui ramai, maka tidak mustahil permintaan bekalan global akan melonjak naik dalam waktu terdekat.
Malaysia dilihat amat berpotensi untuk muncul sebagai pengeluar kambing bagi memenuhi permintaan itu berdasarkan kesesuaian keadaan iklim negara yang panas dan lembab sepanjang tahun.
Penternakan kambing meskipun dimulai secara kecil-kecilan tetap mampu mencapai kejayaan yang tinggi memandangkan kambing matang dengan cepat dan membiak seawal usia lapan bulan.
Lagipun, pemakanan kambing tidak cerewet dan boleh dibiarkan bebas meragut rumput dan tumbuhan renek belukar di kawasan kampung selain najisnya yang lebih kecil dan tidak sebusuk najis lembu.
Walaupun satu ketika dulu, penternakan kambing di Malaysia lebih sinonim dengan kaum India yang memang gemarkan sajian kambing terutamanya masalla, trend itu mula berubah kebelakangan ini.
Kini, semakin ramai pengusaha muda Melayu termasuk lepasan ijazah yang menjadikan kambing sebagai sumber rezeki khususnya bagi memenuhi permintaan untuk majlis akikah dan korban Hari Raya Aidiladha.
Tambahan pula, kerajaan telah banyak mengadakan pelbagai galakan untuk pengusaha muda membangunkan diri menjadi usahawan kambing yang berjaya sekaligus memajukan industri penternakan kambing untuk membantu menjana ekonomi kawasan luar bandar.
Ini sekaligus menggalakkan percambahan ladang penternakan daripada pelbagai baka dan hibrid kambing, menyediakan pelbagai peluang kerja kepada anak muda dan membantu menjana ekonomi luar bandar tanpa banyak risiko.
--BERNAMA
Dipetik dr web http://kpdnkk.bernama.com/featuresBm.php?id=953871
Wednesday, October 14, 2015
Kopi CEO
Caffeine ni tak lah sesuatu yg memudaratkn jika ianya natural. Liver boleh proses dan nyahkn ia sebaik selesai tugas caffeine iaitu...merangsangkn hormon kecergasan kita.
Reputasi caffeine sgt buruk apabila kbykn kopi kt luar bukan kopi tulin dan penuh bhn perisa dan unsur kimia serta sintetik terutama dlm mnghasilkn jenis yg berbentuk 3 in 1...
Kopi kita adlh kopi tulin, so ...caffeine nya adalah natural. Sgt bagus utk beri tenaga ...kita skg perlukan rangsangan tenaga yg cukup sbb trlalu byk toksin yg masuk dlm bdn. Bekerja dlm keadaan penat mmg syarat utma nk dpt pnykit
Tu belum citer ttg campuran santan kelapa dan gula tebu yg semulajadi sbg krimer...Kopi kita TAKDE SUSU...kan susu penuh toksik?
Skg ramai pakar dh temui...minyak kelapa adalah mknn selamat (tidak merangsang kolesterol), malah sgt diperlukan oleh tubuh bdn kita. Satu zat wajib juga...org barat je selalu burukkn hasil kelapa.
Kesimpulannya...semua bhn yg ada dlm kopi kita sgt istimewa ...mnjdkinannya sgt SEDAP, dan SELAMAT utk diamalkn secara istiqomah. Mengapa harus istiqomah?..
Sbb kopi kita ada yungkien lingzhi... yg trbukti dpt mnghentikan pmbentukan pnyakit (kawal radang) dan bantu buat detoks. Sbb tu berak dan kencing jd lbh lancar sebaik minum kopi kita...
Selain drp dpt caffeine natural...kopi kita juga ada lingzhi bertaraf yungkien. Satu species yg plg hebat dlm pasaran...di patent kn...kopi kita bukan sekadar sedap dan boleh beri tenaga...ianya bersifat mnghntikan radang. Kopi kita bersifat MERAWAT pnyakit...
Semua org boleh minum kopi ceo...
-Baby baru lahir
-ibu mngndung/dlm pntang
-pesakit darah tinggi/rendah
-kencing manis
-org tua lg uzur
-semua org tak terkecuali...apa jua pnykit ...
Terutama bg yg tgh demam dan sakit...nk cepat baik...minum antara 1-6 pket sehari
Bg sesiapa yg suka massage...boleh buat kopi ceo 3 in 1 ...sbg bhn lulur ... ��
Minum kopi lbh drp 4 cawan sehari...boleh menurunkn risiko kanser kolon berulang kembali
* penggemar kopi mmpunyai peluang yg tinggi utk pulih drp kanser
Btw,kalau mungkin ada yg bertanya kenapa ada stabilizer, emulsifier, silicon dioxide, anti-caking etc, kita harus paham utk buat kombinasi 3in1 or 4in1 terpaksa ada campuran bahan kimia sket tapi disebabkan kopi CEO ada lingzhi maka lingzhi dpt pastikan liver aktif sebaik saja kopi masuk dlm badan. Bila liver aktif, nyahtoksin utk bahan sampingan yg tidak berguna pada badan selamat dibuang dgn katanya.
Thursday, October 8, 2015
Greenzhi - magical toothpaste
Greenzhi mmg toothpaste. Tapi sbb ia mengandungi kandungan yg bebas kimia...(selamat digunakan dan di makn)...ia juga mengandungi LINGZHI.
Spt yg kita tau...LINGZHI kita istimewa sbb ianya adalah hakcipta terpelihara. Takde mana2 company lain (termasuk ubat hospital) dpt menandingi keupayaan lingzhi ni dlm merawat hal2 berkaitan radang (inflammation).
Bagi kita yg dh faham...semua penyakit adalah berpunca drp radang yg berpanjangan (silent inflammation) hingga menjadi Chronic inflammation. So segala masalah yg kita alami sbnrnya adalah kesan radang yg sdg dilancarkan oleh bdn (samada terkawal atau tidak).
Bila kita telan greenzhi yg ada lingzhi...radang yg sedang berlaku dpt dikawal...jika bdn sdg memusnahkan kuman, radang dibantu dan selesaikan masalah. Jika radang itu adalah jenis yg tidak terkawal...lingzhi redakan radang tersebut. Sbb tu greenzhi jd istimewa.
TAPI lingzhi yg ada kt dlm greenzhi tu sgt sedikit ya...amalkan utk kecemasan je. Selainnya kita guna mcm ubat gigi mcm biasa. Tenang hati tu bila lihat anak2 kecil kita main telan je greenzhi. Selamat no worries. Jgn le pulak di telan sampai abis satu tiub...nak dptkan khasiat sebenar lingzhi ambil le lingzhi yg ada...
Ini sijil istimewa kita ...yg claim keupayaan lingzhi yungkien dlm mengawal radang (sistem imun dan kesihatan hati). Di review setiap 3-5 tahun sekali oleh panel saintis kerajaan Taiwan.
Untuk RESDUNG - Campurkan greenzhi dengan sedikit air , dan lumur dikawasan kiri dan kanan hidung.
GREENZHI - ubat gigi pelbagai guna
UBAT SEISI MULUT
Mengelakkan kerosakan gigi
Mencegah plak
Menanggalkan karang gigi
Merawat gusi berdarah
Merawat ulser mulut
Merawat nafas berbau
Menguatkan struktur gigi, mesti kerap gosok gigi
Utk gigi berlubang & sakit – [letakkn gz pd kapas dan sumbat di dlm lubang gigi]
Utk bibir yg kring dn pecah2,sapukn gz.
Gantikn gincu utk merahkn bibir.
Kes kelenjar air liur bermasaalah – air liur keluar tak blh kawal,gosok gigi sekerap yg boleh,sapukn gz dileher,ulg proses.
Sesuai buat air kumur
UBAT SAKIT KEPALA
Merawat sakit kulit kepala
Merawat kelemumur
Merawat serangga kutu
massage atau di sapukan dgn air bancuhan greenzhi dan dibiarkan di kepala selama 30 minit atau blh bawa tidur.
UBAT SAKIT TELINGA
Merawat masalah sakit telinga; letakkan sedikit greenzhi dihujung putik kapas dan gosokn kdlm telinga plahn2.
Bertindik telinga, Sapukan dgn greenzhi utk elak kudis dan bernanah.
Utk telinga dimasuki serangga [cengkenit, tungau, kutu babi] letak gz dihujung putik kapas dan dikorek2 serta dipusingkan perlahan-lahan ke dlm telinga.
UBAT SAKIT MATA
mata letih, mata yg asyik mangantuk / utk kesegaran
Di sapukan gz pd sekeliling mata,
mata merah dgn bengkak contoh kerja yg berkait dgn silau api dan berhabuk ,buat bancuhan air greenzhi, rendamkan dgn tuala dlm air greenzhi itu , perahkan sedikit kemudian diletakkan pada atas mata dan di bawa tidur seketika.
Ketumbit/ bisul / mata bertahi,
Jd ubat titis dalam mata,
Katarak – titiskan air greenzhi kedlm mata,ulg proses.
UBAT SAKIT HIDUNG
Merawat selsema,
disapukan greenzhi pada atas hidung atau di dlm hidung.
Merawat hidung berdarah
disapukan greenzhi atas hidung ,di sekeliling dan dlm hidung.
Bisul dlm hidun
UBAT JERAWAT
Disapukan gz pada jerawat.
jika banyak jerawat halus,
Bancuh greenzhi & kopi ceo 3 in 1,+ sedikit air, disapukan pada keseluruhan muka dan dibiar sekurang-kurang 15 minit kemudian basuh dan stelah dkeringkn gunakan toner .
Rawatan berkait dgn kulit muka, jerawat, jeragat, tompok2 hitam dan masalah berkait dgn kulit muka menggunakan kaedah ini dengan lebih kerap , lakukan setiap hari dlm seminggu utk melihat perubahan.
UBAT SAKIT TEKAK
Sama ada masalah sakit tekak, gatal tekak, batuk:
Gunakan gz sepert gula2; ditelan sedikit 2 atau buat bancuhan air gz kemudian diminum.
Proses untuk mendapatkan kesan.
Gz boleh disapukan juga pada leher dan tengkok untuk cepat melegakan masalah batuk, tercekik makanan, tercekik tulang.
UBAT SAKIT PERUT
Jika kembung , samada baby @ kanak 2 @ dewasa:
Disapukan greenzhi dlm pusat, di sekeliling perut dan pinggang .
Jika angin senggugut:
Sapukan greenzhi + air di perut, di sekeliling perut hngga ke belakang dan sapukan di bahagian ari2
UBAT PENGGANTI MNYAK URUT
Jika kebas, lenguh, kejang, sejuk kaki & tangan
Gunakan greenzhi dan urut ditempat yang berkaitan,
Sesuai disapukan keseluruhan badan baby hingga golongan dewasa
UBAT SAKIT KULIT
Sakit kulit : eczema, Kayap, kurap, kudis,
luka /
terkena air panas/minyak panas/ekzos/panas seterika,
gigitan serangga/
ruam:
Sapukan sedkit air+ greenzhi setelah dibersihkan tempat berkenaan kemudian ditaburkan kopi ceo 3 in 1,atau, boleh dibancuh greenzhi dan kopi+ sedikit air .
PEMBERSIH ...
Mengelakkan dari masaalah wanita
Gunakn spt sabun, dan sapukan greenzhi pada tempat tersebut.
BUASIR
Gunakn gz spt sabun dan bilas kemudian disapukn,dn biarkn .
UBAT SAKIT KUKU
Bersihkan kuku dan sapukan greenzhi ditempat berkenaan dengan kerap.
RAWATAN SELEPAS BERSALIN
sapukan greenzhi + air pada perut diseliling dan dibelakang kemudian dibalut dgn barut
sapukan greenzhi + air pada dada, bahu, leher dan belakang utk menggalakan pengeluaran susu.
Ulg proses,utk dpt ksan dari grennzhi.
Asas merawat penyakit, adalah rawat punca.. sgt dgalakkn mkn produk berterusan ....
Moga ihtiar ini brhasil,bila dicuba....
Insya'Allah,
WallahuA'lam.
Testimoni
Erni,dungun :
Kalo ikut kn mmg produk ni mhl, tp bla bkesan..mmg xmahal dah..ade duit tp xshat mcm da xde nilai duit tu..
Greenzhi ( gz ) mmg terbaik wat ms ni..ank2 kta bla nmpk je bhingus..trus bg mkn gz lbh dr biase...mlm2 sapu kat muke..
Bla nmpk mcm nk dmam, lpas mandi sapu je gz dr kpale smpai kaki..alhamdulillah xmlarat..
si Adik xpandai hembus hingus..mkn gz muntah kahak n berak cair..mmg ok esoknye..
hari tu Si abg pun muntah2..alahan susu dn ..wat cr yg same..mmg muntah spjg ari..esoknye da ok..
....Akhirnye bla dah tengok ank2, ade kesan baik...
cik suami kta nk cuba minum soya..sblum ni xnk cube pun..bru2 ni ubt jantung dia ,dah bg kesan penat..pastu bg mkn nutrihealth..pg td br nmpk kencing, xbhenti2 pastu hri ni nmpk dah xsakit dada.
Insyaallah mgu dpn nk oder jiahor lingzhi....xpe r mahal pun..lg cpt bkesan..janji shat..
Ubat gigi "Greenzhi" lbh 20kegunaan selain jd pembersih mulut.
Ia bleh sapu utk ulser mulut,
ruam,
gigit srangga,gatal2 ekzema,gatal keputihan,
pening kepala,
ketuat,
stopkn p'darahan,
luka terkoyak,
melecur,bisul,gatal scabies,
batuk, skit tekak, gatal tekak
turunkn panas demam,sapu di pusat utk prob perut & demam dll.
Sangat best..
First aid paling murah & selamat..
Beberapa Testimoni
✅"adk sy yg skolah rendah tu dulu ade byk ketuat kecik2 kat tapak kaki..
tiap2 mlm sapukn gzhi+air sket bla dia tdo..
lps bbrp bulan, alhamdulillah dh xde ketuat lg smpai skrg.."
✅Ade ustazah dlm group ummu, beli 30 tiub greenzhi...share dgn anak murid dia...ayat simple...
"Nak cuba ,Ubat gigi sya? ia slmt, byk kegunaan...
✅" ada ustzh beli sebulan 150 tiub Greenzhi jual kat cikgu2 dan murid2.
Just share florida blh kurangkan IQ..."
.......Dn dlm greenzhi tiada florida..
✅Kencing xlawas. ."UTI" sakit masa kncing... lepas sapu greenzhi sbgai feminine wash...sakit dah hilang...dah kurang g toilet nk kncing... Alhamdulillah..
✅Nenek,80yr,Koma, Icu kes strok sbb high blood press.. Anaknya terdesak, masukkn "Ubat gigi Greenzhi" dlm mulut ibunya (sbb kehabisan yk lingzhi pd hri minggu)
Reaction bagus: Nenek tersebut berak byk sampai kene tukar cadar hospital. Lps tu nenek sedar beransur pulih, blh keluar wad..alhamdulillah.
✅ Hadiahkan gz kpd sesiape yg nak gi umrah...sakit tekak n batuk...telan sikit.. jika perlu, campur sdkt air zamzam dan mnum mcm ubt batuk...
Tak prlu mnum air lps tu..
✅Baik juge utk buasir dan ulat air(athlete's foot).. juge alah racun serangga pada petani2..
Kolesterol
First...jika ada masa...bacalah link tu..
http://www.tbyil.com/Cholesterol_Statin_Discussion.htm
...dan link2 lain yg berkaitan. Rahsia dh terbongkar lama...tapi kita masih mudah ditipu hidup2.
Cholesterol yg tinggi bacaan tu ...memberi kita warning tentang lebihan kerja yg trpksa dilakukan oleh bdn. Dgn kata lain...bdn dah sarat dgn toksik. Itu sbb lbh byk cholesterol diperlukan utk selesai kn masalah bdn (utk mmberi lebh tenaga kpd sel otak utk berfikir...)
Apa fungsi kolestrol? SANGAT2 PENTING...wahai kawan2 semua. Yg paling penting ...Kolestrol ni diperlukan di dalam sel otak otak kita!!!
Sbb tu...org yg berpnykit berkaitan dgn saraf otak (dementia, alzheimer, parkinson, depression etc)....adalah org yg dah tak boleh hasilkan kolestrol dgn cukup. Mengapa tak leh hasilkan? Sbb selalu kena paksa turun dek ubat2an...
Bila sel otak tak cukup zat...sbb tu lah jadi kurang waras fikiran tu. Kurang semangat juang...dah tak nampak logik ...senang diperdaya dan terpengaruh dgn fitnah dunia...
Tak percaya?...baca link2 di bwh...
http://holistichealthnaturally.com/cholesterol-on-the-brain/
http://www.hcahamilton.com/all-about-cholesterol
http://www.healthline.com/understanding-cholesterol/anatomy-animations#1/bodies-in-motion-cholesterol
Cholesterol dipersalahkan sbb prjalanan cholesterol tersangkut di dlm salur2 darah...
Bila terlalu byk kuman dlm bdn...atau berlaku kecederaan...radang akn berlaku. Radang pada salur darah akn mmerangkap kolesterol yg bergerak mnjlnkan fungsinya...mcm jalanraya yg retak...pasti ada yg tersangkut dlm retakan tu. Apatahlagi kolesterol...cecair bersifat lemak. Mestilah tersangkut kan?
Apa tindakan kita selalunya? hentikan radang atau kurangkan pghasilan kolestrol?
Ubat yg halang penghasilan kolestrol selalunya adalah yg jenis statin...and statin-based medicines are very very toxic. Di sesetgh negara...yg dh faham ttg bahaya statin...mengharamkan amalan statin. Kita? Cuba check jenis ubat kolestrol yg diberi...
http://www.realnews24.com/statin-nation-the-great-cholesterol-cover-up/
Monday, October 5, 2015
Ganoderma (lingzhi) - A miraculous herb
For thousand of years lingzhi has been considered by the Chinese to be a high quality herbal medicine. Sheng Nong's Herbal Classic, the earliest extant monograph on material medica in China, has listed lingzhi as the top grade drug - the best medicine that does not have any side effects, even after consuming it for a long time. It can improve one constitution, increase the body's healing ability, help maintain a healthy body and promote longevity.
Chinese pharmacologist Dr Li Shi Zhen classified lingzhi into 6 categories by colour. They are Black Lingzhi, Purple Lingzhi, Blue Lingzhi, White Lingzhi, Yellow Lingzhi and Red Lingzhi.
Under the attentive research done by both Chinese and foreign scholars, as well as collaborative analyses and clinical experiments done by hospitals, colleges, and pharmaceutical manufactures, its extensive efficacy has been discovered.
It is :
- hematocathartic
- detoxicant
- diuretic agent
- liver protector
- intestine regulator
- cardiotonic
- blood pressure adjustor
- a cold tonic
- antitussive agent and expectorant
- a tranquilizer
- an anti tumor drug
Saturday, February 8, 2014
Petua hilangkan migrain sakit mata & senggugut
Friday, April 12, 2013
6 Kebaikan Mandi Sebelum Subuh
1. Kulit lebih lembut dan halus
pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
2. Melancarkan peredaran darah
jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.
3. Meningkatkan kesuburan
kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
4. Mengurangkan risiko darah tinggi
untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.
5. Mengurangkan tekanan serta tenang
air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.
6. Meningkatkan sel darah putih
mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit
Monday, May 14, 2012
PETUA DAN KESIHATAN JANGKA PANJANG
1. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
2. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
3. Makanlah biji buah Peria.
4. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
5. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
6. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya.
7. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
8. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
9. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.
B. Juga Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Ambil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersama dengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangan campur dengan air ) bagi mendapatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkuk atau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makan hendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari, selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
C. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda, lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadi petua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitu dapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan Oven) apabila dah kira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupun sebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ianya bersifat menyerap segala yang manis dan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari anda terlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akan diserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tiga minggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadap! i penyakit kencing manis dan orang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
D. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik (pasti anda tidak mengambil makanan mengikut jadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00, begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallah gastrik akan hilang...
E. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buah-buahan seperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauh dan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
F. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu. InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru hendak menjadi penyakit batu karang, ia akan memecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapat penyakit batu karang.
G. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6 titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izin Allah, selamat mencuba.
H. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah selama satu bulan.
PETUA KECANTIKAN WAJAH
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
2. Menghilangkan Tahi Lalat
Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan di tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri. Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera.
3. Bibir Merah Semulajadi
Mudah saje, sapukan sedikit mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
4. Melebatkan Bulu Kening
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan dikening pada setiap malam.
5. Licin Berseri
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin, berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
6. Naikkan Seri Wajah/Muka
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda. InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah selalu.....
7. Mengelak Daripada Lebam di Bawah Mata
Semasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krim sambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
8. Menghilangkan Lebam Bawah Mata
Sebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya juga baik untuk menyegarkan mata.
9 Melicinkan Wajah
Ambil buah tomato makan dan sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadi licin dan halus. selamat mencuba.
10. Memerahkan Bibir Yang Hitam
Bibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih, perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannya selalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi.
11. Menghilangkan Lebam di Bibir
Untuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia dan ditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiap malam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga, anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam.
12. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu Kening
Caranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Dengan menggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukan pada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukan pada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentuk dengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan kening cantik dan hitam.
13.Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak
1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajah lakukan pada tiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.
2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagi
14. Mencantikkan Kulit Muka
Untuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.
1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering
2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan dgn tuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan menegangkan kulit muka yang kendur.
15. Menyerikan Wajah
Ambil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukan ditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hingga kering. Kemudian basuh muka anda.
16. Menghilangkan Hitam di Muka dan Jerawat
Ambil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukan kayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawat dan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..
17. Petua Awet Muda
Bangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosok gigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangun daripada tidur. Senang dan mudah.
18. Muka Berseri
Bangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkan menggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buat sebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkan dari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat serta baca Alquran dan berwirid.
19. Sentiasa Muda
Ramai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun. Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suam beserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
20. Nampak Muda
Untuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalu makan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda juga digalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah. Senyum adalah satu sedekah.
21. Sentiasa Awet Muda
Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff, kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatan muda daripada umur sebenar anda.
22. Kulit Sentiasa Tegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas muka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di muka akan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada topeng itu terdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiap minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
23. Muda Jelita Sentiasa
Setiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulam yang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akan kelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah Ulam Pegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihat hasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda.
24. Wajah Jelita
Semasa berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke muka berserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf.
25. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan Kening
Ingin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dan kening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
26. Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis bersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih dan jerawat pun hilang.
27. Menghaluskan Kulit Muka
Caranya ialah anda perlu dapatkan putik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlah pada muka anda.
Thursday, September 22, 2011
Egg To Treat Burn
One woman burned a large part of her hand with boiling water. In spite of the pain, she ran cold faucet water on her hand, separated 2 egg white from the yolks, beat them slightly and dipped her hand in the solution. The whites then dried and formed a protective layer.
She later learned that the egg white is a natural collagen and continued during at least one hour to apply layer upon layer of beaten egg white. By afternoon she no longer felt any pain and the next day there was hardly a trace of the burn. 10 days later, no trace was left at all and her skin had regained its normal color. The burned area was totally regenerated thanks to the collagen in the egg whites, a placenta full of vitamins.
Thursday, June 2, 2011
Flour To Treat Burns
A friend of mine, who was a Vietnam vet, came into the house, just as I was screaming, and asked me if I had some plain old flour...I pulled out a bag and he stuck my hand in it. He said to keep my hand in the flour for 10 mins. which I did. He said that in Vietnam, this guy was on fire and in their panic, they threw a bag of flour all over him to put the fire out...well, it not only put the flour out, but he never even had a blister!!!!
SOOOO, long story short, I put my hand in the bag of flour for 10 mins, pulled it out and had not even a red mark or a blister and absolutley NO PAIN. Now, I keep a bag of flour in the fridge and every time I burn myself, I use the flour and never ONCE have I ever had a red spot, a burn or a blister!
*cold flour feels even better than room temperature flour.
Miracle, if you ask me. Keep a bag of white flour in your fridge and you will be happy you did. I even burnt my tongue and put the flour on it for about 10 mins. and the pain was gone and no burn. Try it! BTW, don't run your burn area under Cold water first, just put it right into the flour for 10 mins and experience a miracle!
Monday, October 18, 2010
Petua Kecantikan Wajah
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
2. Menghilangkan Tahi Lalat
Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan di tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri. Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedang mengamalkannya sekarang.
3. Bibir Merah Semulajadi
Mudah saje, sapukan sedikit mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
4. Melebatkan Bulu Kening
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan dikening pada setiap malam.
5. Licin Berseri
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin, berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
6. Naikkan Seri Wajah/Muka
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda. InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah selalu.....
7. Mengelak Daripada Lebam di Bawah Mata
Semasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krim sambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
8. Menghilangkan Lebam Bawah Mata
Sebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya juga baik untuk menyegarkan mata.
9. Melicinkan Wajah
Ambil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadi licin dan halus.
10. Memerahkan Bibir Yang Hitam
Bibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih, perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannya selalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi.
11. Menghilangkan Lebam di Bibir
Untuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia dan ditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiap malam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga, anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam.
12. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu Kening
Caranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Dengan menggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukan pada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukan pada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentuk dengan cepat dan cantik.
13. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak
a. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajah lakukan pada tiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.
b. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagi
14. Mencantikkan Kulit Muka
Untuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.
a. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering
b. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan dgn tuala yg bersih. Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan menegangkan kulit muka yang kendur.
15. Menyerikan Wajah
Ambil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukan ditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hingga kering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.
16. Menghilangkan Hitam di Muka dan Jerawat
Ambil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukan kayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawat dan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..
17. Petua Awet Muda
Bangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosok gigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangun daripada tidur.
18. Muka Berseri
Bangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkan menggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buat sebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkan dari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat serta baca Alquran dan berwirid.
19. Sentiasa Muda
Ramai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun. Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suam beserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
20. Nampak Muda
Untuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalu makan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda juga digalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah. Senyum adalah satu sedekah.
21. Sentiasa Awet Muda
Untuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua ini dengan jujur dan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff, kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatan muda daripada umur sebenar anda.
22. Kulit Sentiasa Tegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas muka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di muka akan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada topeng itu terdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiap minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
23. Muda Jelita Sentiasa
Setiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulam yang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akan kelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah Ulam Pegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihat hasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda.
24. Wajah Jelita
Semasa berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke muka berserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua ini berkesan dan sampaikan kepada orang lain
25. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan Kening
Ingin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dan kening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
26. Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis bersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih dan jerawat pun hilang.
27. Menghaluskan Kulit Muka
Caranya ialah anda perlu dapatkan putik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlah pada muka anda.
Petua Untuk Kurus Dan Langsing
1. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.
2. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
3. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
4. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
5. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut : Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis. Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
6. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.
7. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit.
8. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
Cara Untuk Kurus Tanpa Ubat-ubatan
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. Ambil Sesuatu yg pahit sebelum makan
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. Minum 8 gelas air sehari
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. Elakkan minuman bergas
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. Kurangkan pengambilan garam
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. Ambil sarapan pagi
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula didalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. Makanlah dengan perlahan-lahan
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.
8. Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah
dihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam petiais anda.
12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.
14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet
15. Ambil makanan yang berempah
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. Simpan Satu Diari
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus,memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak (misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan disembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan!
21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi..
22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.
Petua Dan Kesihatan Jangka Panjang
a. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
b. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
c. Makanlah biji buah Peria.
d. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
e. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
f. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya.
g. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
h. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
i. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.
2. Juga Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Ambil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersama dengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangan campur dengan air ) bagi mendapatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkuk atau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makan hendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari, selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
3. Menghilangkan Kencing Manis
Caranya mudah sahaja, iaitu dapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dah kira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupun sebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ianya bersifat menyerap segala yang manis dan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari anda terlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akan diserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tiga minggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis dan orang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
4. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik (pasti anda tidak mengambil makanan mengikut jadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00, begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallah gastrik akan hilang...
5. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buah-buahan seperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauh dan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
6. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu. InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru hendak menjadi penyakit batu karang, ia akan memecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapat penyakit batu karang.
7. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6 titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izin Allah, selamat mencuba.
8. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah selama satu bulan
Wednesday, July 14, 2010
15 Tip Kulit Cantik Dengan Bahan Masakan
- Gabungan ekstrak kunyit hidup bersama susu jika dilumurkan ke seluruh tubuh selama 20 minit 3 kali seminggu akan membantu kulit menjadi bersih dan sekata warnanya.
- Mandian bersama 1/2 cawan campuran madu adalah rahsia terbaik untuk mendapatkan kulit tubuh yang halus dan gebu.
- Kulit gelap di bahagian tengkuk dan bawah lengan memang boleh mengundang malu jika kelihatan. Bagi menghilangkannya campuran pati lemon, kisaran timun bersama sedikit serbuk kunyit diadun mesra. lumurkan pada kawasan tersebut setiap hari dan biarkan selama 20 minit. Bilas dengan air bersih.
- Mengembalikan kesegaran kulit, campurkan pati daun pudina bersama badam didalam semangkuk air suam. Kemudian lumurkan keseluruh badan dan biarkan kering. Bilas menggunakan mandian air suam sekali lagi.
- Banyakkan makan makanan yang mengandungi asid lemak baik (Omega 3) yang banyak terkandung didalam ikan, sayuran dan minyak sayuran kerana ia membantu pertumbuhan sel kulit baru.
- Digalakkan juga melakukan mandian susu kerana ia mampu mengekalkan kadar kelembapan kulit serta melembutkannya.
- Minyak zaitun merupakan sumber vitamin E yang baik dan mampu menjadi bahan pelembap efektif untuk mengatasi masalah tumit kaki yang kering.
- Campuran pati lemon bersama air mawar boleh membantu menghilankan kesan jerawat. Amalkan dengan sapuan ramuan tersebut ke bahagian yang berparut dan biarkan selama 30 minit sebelum dibilas.
- Makanlah kekacang seperti badam, walnut atau gajus untuk mengekalkan kulit yang sihat dan cantik.
- Pengambilan daging merah dan susu penuh krim secara berlebihan mampu merosakkan kulit.
- Jika mandi menggunakan air suam, hadkan waktu mandian selama 15 minit sahaja. Ini kerana berendam terlalu lama, air tersebut mampu menghilangkan kandungan minyak semulajadi pada kulit.
- Air kapur sirih dan limau nipis jika dicampurkan boleh dijadikan petua untuk menghilangkan kesan hitam dibawah lengan dengan menggosokkan ramuan secara konsisten.
- Jika mengalami kegatalan kulit terutama dibahagian paha. Amalkan mencucinya dengan air rebusan asam keping bersama sedikit garam.
- Ambil limau purut, kemudian hiris dan gosok ditapak kaki setiap pagi. Amalkan petua ini untuk mengatasi masalah tumit kaki merekah.
- Pati timun dapat membantu melembapkan kulit disamping menyegarkannya kembali.
Peralatan Keluli Tahan Karat Bebas Calar
Facebook Badge
Kuala Lumpur |
Check out my business
Labels
- Aneka Petua (56)
- Apa-Apa Aja (20)
- Books I've Read (73)
- Cetusan Ilham (2)
- Chef At Home (14)
- Daily Journal (32)
- Health Info (52)
- Household Tips (18)
- Jokes (7)
- mystery (1)
- Resepi (14)
- Slideshow (8)
- Tazkirah (373)
- thriller (1)
- Travel and Living (9)
What's HOT
My Blog List
-
RESIPI KEK PAUN OREN2 years ago
-
Kurta & shirt7 years ago
-
-
Ho Chi Minh Apa Best!10 years ago
-
-
-
-
WE HAVE MOVED TO A BETTER SITE14 years ago
-
-
BOUQUET14 years ago
-
2 tier Barney Birthday cake14 years ago
-
Butik Zaleda15 years ago
-
Ais krim Goreng!15 years ago
-
-
Miniature Cakes17 years ago
-
-
Favourite Link
Write Your Messages
About Me
Followers
Total Pageviews
Faces & Places







