Tanda2 awal kanser

Kebaikan Pisang

Kebaikan buah pisang

PISANG murah dan mengandungi potasium yang amat berguna dalam menentang masalah kesihatan seperti strok.

PISANG sering menjadi pencuci mulut di negara ini. Secara amnya, kandungan potasium pisang menyebabkan ia disyorkan oleh para doktor untuk pesakit yang kekurangan sumber itu.

Sebagai contoh, sebiji pisang sepanjang 22 sentimeter (sm) mengandungi 600 miligram potasium.

Pakar perunding diet, Indra Balaratnam berkongsi maklumat berguna tentang khasiat buah pisang.

Menurut Penolong Setiausaha Persatuan Pakar Diet Malaysia itu, kajian makmal menunjukkan pisang mengandungi kanji sebanyak 20 peratus dan gula satu peratus.

“Ketika pisang berubah warna menjadi kuning dan sedia untuk dimakan, kandungan gula akan berpecah kepada 66 peratus sukrosa, 14 peratus fraktosa, dan 20 peratus glukosa.

“Pada amnya, pisang bebas daripada lemak, kandungan garamnya rendah serta kaya dengan vitamin serta potasium.
“Ini menyebabkan semua jenis pisang dikategorikan sebagai berkhasiat.

“Apatah lagi ia senang untuk dimakan dan dihadam khususnya oleh bayi berusia enam bulan dan ke atas.

Khasiat

“Tidak ada kesan sampingan pada kesihatan walaupun pisang itu manis kerana kandungan gula dalam pisang adalah semula jadi,” katanya.

Kata beliau lagi, terdapat perbezaan antara pisang yang dimakan begitu sahaja dengan kerepek pisang atau pisang goreng.
Menurut beliau, pisang yang digoreng atau dibuat kerepek mengandungi lemak.

Jadi, adalah selamat jika pengambilan pisang goreng dikurangkan kepada seminggu sekali atau sebulan sekali.
Jika digoreng, kandungan khasiat serta vitamin dan zat-zat lain dalam pisang akan berkurangan sebaliknya kandungan lemak akan bertambah.

Ujar beliau, pisang juga dianggap penting dalam bidang perubatan. Di Thailand, misalnya, wanita hamil digalakkan oleh doktor untuk makan pisang bagi memudahkan proses bersalin. Ia juga membekalkan tenaga bagi melawan dan menyembuhkan penyakit.

Beberapa kajian antarabangsa mendapati hampir 15 jenis masalah kesihatan boleh dikurangkan dengan memakan pisang.
“Antaranya, penyakit anemia iaitu kekurangan hemoglobin dalam darah boleh diatasi dengan memakan pisang kerana ia membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin.

“Kandungan potasium tinggi dalam pisang turut menolong merendahkan tekanan darah serta mengurangkan risiko strok,” jelas beliau.

Tambah beliau, selain itu, kandungan fibernya yang tinggi dapat membantu masalah pembuangan air besar secara normal setiap hari.

Ia turut mengurangkan tekanan kerana sejenis protein dikenali sebagai Trytophan yang ada di dalamnya membantu menenangkan fikiran serta otak orang yang berada dalam tekanan.

Katanya lagi, orang yang bergelut dengan penyakit ketakutan, obesiti dan tabiat rokok, digalakkan mengamalkan pemakanan pisang dan mereka dipercayai mampu bebas daripada masalah itu secara beransur-ansur.

Kajian turut membuktikan bahawa seseorang yang berdepan masalah mabuk hamil khususnya wanita yang berasa mual dan muntah pada beberapa bulan pertama kehamilan, boleh mengambil pisang untuk mengelak masalah itu.

Di samping itu, mereka yang menghadapi masalah kegemukan akibat tekanan di tempat kerja boleh diatasi dengan memakan pisang setiap dua jam.

Ia dapat membantu menghilangkan tekanan kerja selain mengawal kandungan gula dalam darah. Bahagian dalam kulit pisang pula membantu memulihkan kegatalan akibat gigitan nyamuk.

“Apa yang penting, kita perlu memberi tumpuan pada kesihatan dengan mengamalkan tabiat makan pisang
.
“Bagi anak-anak, kita sangat mudah untuk menyuruh mereka makan pisang kerana ia manis dan lembut. Ia boleh disediakan dalam bentuk kek, mufin dan roti pisang,” katanya.

Daging Kambing - yes? no?

DAGING KAMBING BAIK UNTUK KESIHATAN JANTUNG

Oleh Wan Shahara Ahmad Ghazali

KUALA LUMPUR, (Bernama) -- Entah mengapa ramai kalangan kita memilih menolak sajian daging kambing yang sering dipersalahkan sebagai penyebab masalah kolestrol dan darah tinggi yang kemudian dikatakan membawa kepada penyakit jantung.

Sedangkan pada masa kini, kambing menyediakan 63 peratus daripada bahan daging yang dimakan di seluruh dunia, termasuk menjadi sumber protein utama di kebanyakan negara Arab dan Afrika Utara, selain pemakanan penting di rantau Asia Tenggara, kepulauan Caribbean dan kawasan tropika yang lain.

Di Barat pula, daging kambing semakin mendapat publisiti meluas sebagai sumber protein yang lebih menyihatkan berbanding daging lembu, malah terdapat kajian mendapati ia lebih sesuai dimakan oleh penghidap masalah berkaitan jantung.

Kumpulan penyelidik Sistem Kerjasama Pendidikan Lanjutan Alabama (Alabama Cooperative Extension System-ACES) daripada Universiti Alabama dan Universiti Auburn, misalnya, mengadakan program pendidikan awam yang mempromosi daging kambing sebagai makanan yang lebih sihat.

KOMPOSISI KHASIAT

Kajian yang dijalankan ACES berkenaan khasiat daging kambing matang berbanding lembu, kambing muda, bebiri, khinzir dan ayam mendapati bahawa daging yang dihasilkan oleh kambing adalah lebih pejal dan mengandungi komposisi khasiat yang lebih baik.

Kesimpulan utama yang mereka dapati ialah kambing mengandungi paras kolestrol dan lemak tepu yang jauh lebih rendah berbanding daging lain, menjadikan ia sebagai pilihan makanan alternatif daging merah terbaik.

Dengan menggunakan potongan daging seberat tiga auns atau 85 gram, didapati kambing hanya mempunyai 2.6 gram kandungan lemak berbanding lembu 7.9 gram lemak, kambing muda (lamb) (8.1 gram), khinzir (8.2 gram) dan ayam (6.3 gram).

Melihat daripada segi kalori pula, kambing mengandungi 122 kalori (kal), berbanding lembu (179 kal), kambing muda (175 kal), khinzir (180 kal) dan ayam (162 kal).

Selain itu, kandungan lemak tidak tepu kambing jauh lebih tinggi berbanding daging jenis lain. Ini adalah baik untuk pemakanan manusia memandangkan lemak tak tepu membantu merendahkan risiko penyakit jantung dan strok.

Kebaikan lain yang menjadikan daging kambing sebagai sumber protein ideal ialah ia mengandungi semua jenis asid amino yang diperlukan tubuh dan kandungan zat besi yang tinggi dan mampu membantu penghidap anemia.

BAIK UNTUK JANTUNG

Kajian klinikal oleh Universiti Harvard pula, mengesahkan bahawa lemak tepu adalah lemak tidak sihat yang meningkatkan risiko pelbagai penyakit kardiovaskular, sedangkan lemak tidak tepu bagus untuk membantu membaiki paras kolestrol, melegakan keradangan, menstabilkan rentak jantung dan banyak lagi kebaikan yang lain.

Mereka mendapati bahawa lemak tepu menyebabkan paras kolestrol tidak baik meningkat dalam darah sedangkan lemak tidak tepu pula membantu mengurang keburukan itu dengan menaikkan paras kolestrol baik.

Keburukan utama kolestrol tidak baik dalam darah ialah kemampuannya untuk melekat di dinding salur arteri dan menyebabkan plak yang menjadikan ruang salur darah sempit atau tersekat, yang seterusnya menyebabkan serangan jantung atau strok.

Lantas penemuan itu mengukuhkan lagi keyakinan ACES bahawa daging kambing boleh membantu mengurangkan paras kolestrol dalam darah, mengurangkan risiko atherosklerosis dan penyakit jantung menjadikannya sesuai dimasukkan ke dalam diet jantung sihat.

Sebagai galakan pemakanan daging kambing, ACES menggaris dua peraturan asas menyediakan masakan berasaskan kambing.

"Ini termasuk gunakan suhu rendah kerana suhu yang terlalu panas akan menyebabkan daging kambing cepat liat, peraturan kedua pula ialah memasak daging dalam kelembapan seperti peraman (marinade) basah sebelum dimasak ataupun masakan berkuah seperti kari atau stew," lapor mereka.

SUSU BERKHASIAT

Semua kelebihan daging kambing daripada segi kesihatan itu diakui oleh penyelidik dari Jabatan Pertanian Universiti Babcock, Nigeria.

Malah, kumpulan penyelidik itu menekankan pentingnya nilai nutrisi kambing dalam aspek pengurusan kesihatan manusia sebagaimana yang dilaporkan menerusi artikel mereka yang diterbitkan dalam Jurnal Pertanian dan Kajihayat Amerika Utara.

Antara lain, artikel itu menyebut bahawa di Okinawa Jepun misalnya, ibu hamil dan yang baru bersalin digalakkan memakan daging kambing untuk menguatkan fizikal dan mengatasi keletihan.

Ia juga membincangkan betapa pentingnya susu kambing yang mempunyai komposisi yang lebih unik iaitu globular lemak lebih kecil dan mudah dihadam berbanding susu lembu.

"Ciri ini membolehkan susu kambing digunakan untuk merawat masalah alergi pada susu lembu, menjadikannya susu alternatif terbaik dan sangat penting kepada bayi, orang dewasa dan juga ibu yang menyusukan bayi," tambah laporan itu.

Selain itu, mereka mendapati kandungan zat mineral susu kambing adalah lebih tinggi berbanding mamalia lain menjadikannya amat berguna untuk merawat penyakit anemia yang diakibatkan oleh kekurangan zat besi dan penyakit tulang rapuh selain dilaporkan berguna dalam rawatan kencing manis.

Artikel itu menjelaskan tentang kebaikan susu kambing untuk kesihatan kulit, khususnya untuk membantu merawat penderita masalah seperti psoriasis, ek zema atau jerawat.

"Pakar dermatologi biasanya menggalakkan pesakit menggunakan sabun pembersih berpelembab berasaskan susu kambing untuk membantu melegakan kulit kering dan gatal dan seterusnya menyembuhkan penyakit kulit," kata laporan itu.

POTENSI PENTERNAKAN

Memandangkan terdapat banyak bukti saintifik berkaitan khasiat dan kebaikan daging serta susu kambing yang semakin diketahui ramai, maka tidak mustahil permintaan bekalan global akan melonjak naik dalam waktu terdekat.

Malaysia dilihat amat berpotensi untuk muncul sebagai pengeluar kambing bagi memenuhi permintaan itu berdasarkan kesesuaian keadaan iklim negara yang panas dan lembab sepanjang tahun.

Penternakan kambing meskipun dimulai secara kecil-kecilan tetap mampu mencapai kejayaan yang tinggi memandangkan kambing matang dengan cepat dan membiak seawal usia lapan bulan.

Lagipun, pemakanan kambing tidak cerewet dan boleh dibiarkan bebas meragut rumput dan tumbuhan renek belukar di kawasan kampung selain najisnya yang lebih kecil dan tidak sebusuk najis lembu.

Walaupun satu ketika dulu, penternakan kambing di Malaysia lebih sinonim dengan kaum India yang memang gemarkan sajian kambing terutamanya masalla, trend itu mula berubah kebelakangan ini.

Kini, semakin ramai pengusaha muda Melayu termasuk lepasan ijazah yang menjadikan kambing sebagai sumber rezeki khususnya bagi memenuhi permintaan untuk majlis akikah dan korban Hari Raya Aidiladha.

Tambahan pula, kerajaan telah banyak mengadakan pelbagai galakan untuk pengusaha muda membangunkan diri menjadi usahawan kambing yang berjaya sekaligus memajukan industri penternakan kambing untuk membantu menjana ekonomi kawasan luar bandar.

Ini sekaligus menggalakkan percambahan ladang penternakan daripada pelbagai baka dan hibrid kambing, menyediakan pelbagai peluang kerja kepada anak muda dan membantu menjana ekonomi luar bandar tanpa banyak risiko.

--BERNAMA

Dipetik dr web http://kpdnkk.bernama.com/featuresBm.php?id=953871

Kopi CEO

Caffeine ni tak lah sesuatu yg memudaratkn jika ianya natural. Liver boleh proses dan nyahkn ia sebaik selesai tugas caffeine iaitu...merangsangkn hormon kecergasan kita.

Reputasi caffeine sgt buruk apabila kbykn kopi kt luar bukan kopi tulin dan penuh bhn perisa dan unsur kimia serta sintetik terutama dlm mnghasilkn jenis yg berbentuk 3 in 1...

Kopi kita adlh kopi tulin, so ...caffeine nya adalah natural. Sgt bagus utk beri tenaga ...kita skg perlukan rangsangan tenaga yg cukup sbb trlalu byk toksin yg masuk dlm bdn. Bekerja dlm keadaan penat mmg syarat utma nk dpt pnykit

Tu belum citer ttg campuran santan kelapa dan gula tebu yg semulajadi sbg krimer...Kopi kita TAKDE SUSU...kan susu penuh toksik?

Skg ramai pakar dh temui...minyak kelapa adalah mknn selamat (tidak merangsang kolesterol), malah sgt diperlukan oleh tubuh bdn kita. Satu zat wajib juga...org barat je selalu burukkn hasil kelapa.

Kesimpulannya...semua bhn yg ada dlm kopi kita sgt istimewa ...mnjdkinannya sgt SEDAP, dan SELAMAT utk diamalkn secara istiqomah. Mengapa harus istiqomah?..

Sbb kopi kita ada yungkien lingzhi... yg trbukti dpt mnghentikan pmbentukan pnyakit (kawal radang) dan bantu buat detoks. Sbb tu berak dan kencing jd lbh lancar sebaik minum kopi kita...

Selain drp dpt caffeine natural...kopi kita juga ada lingzhi bertaraf yungkien. Satu species yg plg hebat dlm pasaran...di patent kn...kopi kita bukan sekadar sedap dan boleh beri tenaga...ianya bersifat mnghntikan radang. Kopi kita bersifat MERAWAT pnyakit...

Semua org boleh minum kopi ceo...

-Baby baru lahir
-ibu mngndung/dlm pntang
-pesakit darah tinggi/rendah
-kencing manis
-org tua lg uzur
-semua org tak terkecuali...apa jua pnykit ...

Terutama bg yg tgh demam dan sakit...nk cepat baik...minum antara 1-6 pket sehari

Bg sesiapa yg suka massage...boleh buat kopi ceo 3 in 1 ...sbg bhn lulur ... ��

Minum kopi lbh drp 4 cawan sehari...boleh menurunkn risiko kanser kolon berulang kembali

* penggemar kopi mmpunyai peluang yg tinggi utk pulih drp kanser

Btw,kalau mungkin ada yg bertanya kenapa ada stabilizer, emulsifier, silicon dioxide, anti-caking etc, kita harus paham utk buat kombinasi 3in1 or 4in1 terpaksa ada campuran bahan kimia sket tapi disebabkan kopi CEO ada lingzhi maka lingzhi dpt pastikan liver aktif sebaik saja kopi masuk dlm badan. Bila liver aktif, nyahtoksin utk bahan sampingan yg tidak berguna pada badan selamat dibuang dgn katanya.

kenapa pilih shuanghor

Perkongsian dari Dr. Solha

Assalamualaikum. Bagi sesiapa yg masih belum yakin dgn syarikat shuanghor, meh saya nk citer sedikit maklumat yg disampaikan oleh Patrick smlm. Patrick ni dah 17 tahun buat bisness ni…sgt happy go lucky orgnya and a very down to earth person. Tak percaya bila diberitahu income nya mncapai hampir sejuta RM sebulan… dgn network yg berada di 5 buah negara, empayar nya ini tak perlukan seorg pekerja pun, tak perlukan satu kilang pun, tak perlukan KPI utk dipenuhi dan takde bos yg mengarahkan dia utk buat itu ini. Modal? RM37 je… Hidupnya seharian ialah memberikan HARAPAN JUJUR kpd org yg ditemui ttg kesihatan, penjanaan wang yg tiada limit dan masa yg tidak dikawal oleh sesiapapun melainkan diri seseorg sendiri. Takde KPI pun…

Ok.. yg plg best ialah bila tahu ttg maklumat penyelidikan terkini ttg produk kita. Di Taiwan, yungkien khas utk merawat kanser spesifik sudah dikeluarkn. Taksilap, skg sudah ada yungkien lingzhi khas utk kanser colon, paru-paru dan leukemia.

Prkmbangannya sma mcm di hospital lah. Lingzhi shuanghor juga ….daripada doctor GP biasa (yg merawat keseluruhan masalah kesihatan) dan kini dah ada lingzhi pakar…yg merawat khas utk kanser2 tertentu. Menurut Patrick, dlm species lingzhi kita, ada 200 jenis triterpenoid (agent mengawal radang). Skg kita dah brjaya mengekstrak 9 drpnya…dan ini adalah satu kejayaan yg sgt mahal harganya.

Utk mnghasilkn yk1 pada thn 2011 dulu, 4 tahun pnyelidikan tlh dijlnkan. Satu masa, seluruh ladang yk1 dimusnahkan. Sbb? Mereka dapati sgt susah nk tanam yk1 ni kerana semua serangga yg mmakannya akn jd lbh sihat dan mmbiak lbh byk. Sbb? Mmkn lingzhi yk1 tu, imun system serangga jd lbh kuat…

So mereka bina greenhouse yg sgt bersih dan bebas drp serangan serangga. Dikatakan…sesiapa yg boleh tinggal dlm greenhouse tu, boleh hidup sehingga 120 tahun… penanaman yg sgt professional tu mmbolehkan shuanghor dpt sokongan syarikat insuran. Sbb pihak insuran yakin, produk yg dihasilkan adalah selamat dan bebas drp sebarang toksik

Lagi satu, kata Patrick, jika nk pastikan syarikat kita adalah syarikat yg sgt jujur dan berkualiti, pastikan produk yg dijual adalah dihasilkan oleh syarikat kita sndiri. Syarikat tu punya R&D sendiri. Kebykn syarikat MLM yg lain, serta syarikat2 produk kesihatan/supplemen yg lain, produk adalah diperolehi drp kilang2 lain. Produk dibeli dan kemudian diperbaiki sikit2 dan dijual kpd pengguna (tukar label, tukar nama). Jadi harga brg akn sentiasa berubah mengikut harga daripada syarikat dimana produk itu dibeli. Utk makluman, sgt sedikit syarikat yg boleh buat R&D sendiri. Kebykn yg ada…hanya mengharapkan penyelidikan drp penyelidik2 di universiti2 shj (dgn menaja dan beri geran kpd university berkenaan). Produk2 yg dihasilkan tidak mengalami penambahan kualiti (sbb hanya brgntungan kpd minat universiti).

SH juga mmg tak sibuk nak market/iklan produk. Pernah nmpak nama shuanghor di mana2 tpt pengiklanan? Seposen pun tak dibelanjakan utk meng”gah”kn diri dan produk mereka di khalayak. Kenapa? Pengguna lah shj marketing agent mereka. Dan mereka sgt yakin, sbb produk mereka mmg selamat dan berkesan, pengguna pasti dpt mengalaminya sndiri dan berkongsi dgn org lain.

Dipendekkan citer, sy bersyukur ditemukan dgn produk yg sgt berkualiti ini dan berbangga mnjdi salah seorg “marketing agent” mereka …sbb? Sbb produk ini adalah produk yg JUJUR dalam membantu seseorg utk mencapai sebuah kehidupan yg penuh dgn kualiti dan hikmah.

Prinsip syarikat SH sgt realistic… memberi KESIHATAN, WANG dan FLEKSIBILITI MASA dgn serentak. Semakin matang kita dlm keluarga Shuanghor dan semakin kita tua, 3 aspek tersebut akn lbh mudah dikecapi.  Dan yg sgt best, network yg ditinggalkan setelah pengedar itu meninggal, boleh diwarisi oleh anak2. Bisness ni tak beri “ikan”, tapi beri “joran” utk anak2 yg mewarisi harta kita…Patform utk mereka meneruskan perniagaan ini tersedia dgn mudahnya…

InshaAllah, saya berusaha utk tua dlm keadaan yg sihat, punya cukup wang dan masa utk beribadah dan berehat. Mungkin tidaklah sekaya Patrick, tapi cukup utk tidak menyusahkan anak2 dan org2 sekeliling. Apapun, saya hanya boleh merancang dan berusaha ke arah itu. Selebihnya, saya pasrah dgn ketentuanNya juga. Sbb yg membuka hati ini dan mmberi keberanian utk melalui jln yg ditunjukkanNya itu adalah dtg dari Allah swt jua…Wallahualam.

Ada yg PM sy dh..

Betul ke Patrick tu dpt income sejuta RM sebulan? ...ye, tak mustahil income nya ratusan ribu sbln sbb dia ade 3000+ vm dan 44 diamond dan 4 gold diamond (RM100k keatas sbln)..

Sy nk kongsi satu pngalaman di mana sy menemui seseorg yg jika mengikut ramalan hospital, sudah tidak dpt diselamatkan lagi…

Beliau adalah seorg yg kaya, punya kedudukan yg cukup tinggi, punya anak2 yg berjaya spt beliau… kediamannya? Pd sy …sebuah mahligai indah.

Skg beliau sgt tenat…liver cancer stage 4. Beliau tlh disuruh pulang ke rumah kerana tiada lagi apa rwtn yg boleh diberi oleh hospital. Skg masih brtahan dgn lingzhi…Cuma beliau sgt skeptikal dan curiga dgn produk ini terutama kerananya ianya bersifat MLM. Kali terakhir sy berjumpa (smlm), beliau nmpaknya lebih redha pergi menemui Ilahi, drp ditipu dgn peniaga MLM spt saya.

Sedih sgt… sbb bukan ramaipun org kita berjaya mcm dia. Malangnya, masanya dihabiskan dgn mengumpul wang sampai takde masa utk memahami kesihatan dari sudut yg lbh realistic. Skg beliau takde masa utk faham kesihatan melalui sudut lain selain ubat hospital…dan takkn cukup mampu nk lalui pemulihan (sbb penuh curiga) walau punya wang yg cukup utk beli kesihatan tu balik…

Beliau juga tlh mengarahkn hospital utk buat chemo ke atas liver nya itu…wpun hospital tidak bersetuju dgn cdgnnya itu (chemo hanya akn memusnahkan lagi sel liver sihatnya). Tapi doc ikut juga arahannya. So chemo pun dh dijlnkan, itulah last rawatn yg doc boleh beri. Then, dia di suruh pulang….Liver kwn2…mana ada treatment.

Mngkin disbbkan itu beliau sgt kecewa dgn pergntungan hidupnya selama ini kpd ubat2an …rupanya prgntungannya itu tidak boleh buat apa2 lagi dgn liver nya itu. Baginya…jika hospital pun sudah surrender, pasti tiada apa lg yg boleh mnyelamatkannya. Lingzhi yg sy tawarkn kpdnya? Hanyalah usaha menghabiskan wang nya shj… bersyukur kerana sy tak punya duit yg byk dan kedudukan yg tinggi …sehingga boleh menghalang sy utk memahami alternative. Apapun, semua yg berlaku adalah ketentuanNya. Semua ini ujian bg beliau dan saya.

Inilah yg sy katakana…lingzhi ada lah HARAPAN. Sihat dan Sakit …lingzhi terus beri harapan. Sbb lingzhi terbukti mmberi harapan. Tiada siapa harus kembali kpdNya dlm keadaan berputus asa dan menyerah kalah…